مطلوب مكونات بسيطة جدا، على سبيل المثال، منخفض الدهون الزبادي العادي، والبرتقال، وبضع شرائح من البسكويت ماري والزبيب والمكسرات
البسكويت المجروش باستخدام شوبك، مقطعة إلى قطع صغيرة ثم البرتقال. وأخيرا، مقطعة إلى المكسرات الصغيرة.
بعد طبقة من المكونات تضاف إلى كوب إلى كوب كامل.
كامل
المشروبات الصحية Xiangshou ^. ^ V
