مبشور تمزيق Pleurotus eryngii - الطعام الصيني

بالنسبة لي الذي يفقد الوزن ... إن المذاق اليومي هو حقًا نوع من التعذيب ... لذلك سأبذل قصارى جهدي لضبط الذوق Pleurotus eryngii ، لأكون صريحًا أو مقليًا أو شيء من هذا القبيل ، لا أحب تناوله حقًا! ! always أشعر دائمًا برائحة غريبة ، اليوم كان لدي نزوة ، وأخذها للطهي اتبع الخيال ، وصنعت طعم الشواء! مرحبًا indeed أنا بالفعل عشاق الطعام الطبيعي! Pleurotus eryngii 2 عن حقود ثوم 5 ~ 6 بتلات زنجبيل 1 قطعة فلفل أحمر الكمية الصحيحة مسحوق الكمون الكمية الصحيحة صلصة الصويا أو صلصة الصويا 1 ~ 2 ملاعق طعام ملح الكمية الصحيحة السكر 0.5 أو 1/4 ملعقة كبيرة زيت الذرة الكمية الصحيحة السمسم الكمية الصحيحة
  • غسل اثنين من الدهون pleurotus eryngii.

  • شطف يديك في خيوط سميكة لقطع الغيار ، لا تكون رقيقة جدًا ، ستتقلص بعد قليها!

  • تحضير الزنجبيل والثوم لغسل.

  • بعد التسطيح ، يتم تقطيعه إلى نهايات دقيقة. يجب أن تكون مفرومة ناعما!

  • بعد أن يسخن القدر ، ضعي زيت الذرة ، وزنجبيل وثوم مفروم حتى رائحته.

  • صب شرائط Pleurotus eryngii المبشورة والقلي المقلي ، ستجد أن الزيت قد اختفى ...

  • استمر في التقليب ، وسوف يبدأ Pleurotus eryngii في التقلص ، ويخرج ببطء مع بعض الحساء.

  • صب في صلصة الصويا أو صلصة الصويا ، استمر في التقليب ، دع Pleurotus eryngii يتقلص مرة أخرى.

  • تقليب لمدة 10 دقائق تقريبًا ، يتم تقليل حجم Pleurotus eryngii إلى نصف الحجم السابق ، كما يتم مصادرة الحساء في القدر ، وهو جاف نسبيًا ، ويرش بمسحوق الفلفل الحار ومسحوق الكمون ويخلط جيدًا. ملاحظة: فيما يتعلق بوقت القلي ، هناك الكثير من الرسائل المؤيدة تقول أنها طويلة نسبيًا فقط اضبط نفسك وفقًا للحالة الفعلية! الوقت الذي قدمته هو للإشارة فقط!

  • بعد التقليب يرش السمسم المطبوخ والسكر والملح ويطفئ النار.

  • قبل إطفاء الحرارة ، افرد pleurotus eryngii في الوعاء قدر الإمكان ، وبعد إيقاف تشغيل الحرارة ، لا تغطي الوعاء أو تسرع ، دع الحرارة المتبقية تستمر في التسخين لمدة 1-2 دقيقة.

  • lePleurotus eryngii أكثر شهية ولذيذة!