اختر البطاطا الطازجة، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة غسل. يمكن أيضا أن تكون مقطعة إلى ورقة، وقطع أصغر من الممكن قطع أرق، على البخار أكثر سهولة

البطاطا قطع إلى بخار المطبوخ في وعاء، عيدان تناول الطعام يمكن أن تمر من خلال. I كان الطبخ عند وضعها مباشرة على طبخ الأرز على البخار، والبخار البطاطا الأرز المطبوخ، وأكثر ملاءمة، قليلا جدا على البخار لينة لا شيء.

ضغط البخار البطاطا في وعاء كبير، مع ملعقة أو شوبك الساخن في ذلك تحطيم البطاطا المهروسة. وأكثر حساسية كلما كان ذلك أفضل.

المهروسة بطريقة أو بأخرى البطاطا تؤكل باعتدال وفقا لذوق شخصي وذلك بإضافة الملح والفلفل حسب الذوق. يمكن أيضا إضافة صلصة الطماطم ولحم الخنزير دينغ، مثل Roumo يمكن أن تقلى مزيج قليلا في ذلك.

ينقع لمدة باميه بعد الغسيل مع الماء المالح تمييع. البامية غير طازجة، والشعور قمة لينة هو الطرف الآخر هو أكثر عطاء.

كمية من الماء في وعاء، وبعد الماء المغلي لغسل الماء المغلي إلى البامية في صحة مكسورة. قليل من الزيت في المقلاة، طهي يبدو اللون البامية أفضل.

البامية الماء المغلي لإزالة بعد أن قطع ورقة في حجم موحد. في محاولة لاختيار سمك عن نفسه، لا يمكن الوصول الى الذيل وحده يمكن أن تأكل سلطة، لا تضيعوا و، وقطع البامية جميلة جدا البنتاغون.

إعداد وعاء، ووضع أكياس بلاستيكية رقيقة، البامية سيتم تجانب في العينين. حتى أنها غطت وعاء كامل، إلى جانب بعضها البعض.

ثم أعد البطاطا المهروسة مع ملعقة للحصول على داخل وعاء، في حين الضغط على ضيق الحصول الجانب.

وأخيرا، وعاء رأسا على عقب على طبق من ذهب، وإزالة الأكياس البلاستيكية. لطيفة للغاية البطاطا المهروسة، على غرار البامية على ما يرام.

وأخيرا، وفقا لذوقك وتصدرت مع صلصة محلية الصنع مثل صلصة الطماطم نكهة يمكن القيام به، يمكننا أن نفعل الساخنة وحار، ونختار ما يرام! لدي هنا عبق حار صغير مع الثوم وصلصة المحار وصلصة الصويا وأضاف الصالحة للأكل الملح والماء والنشا وأخيرا إضافة السطر في صلصة، تصب في البامية يمكن أن يكون.