# # مهرجان الأمعاء كبير القتالية الكراث المقلي براعم الفاصوليا - الطعام الصيني

وكما يقول المثل: "من المبكر في وقت مبكر الكراث الربيع، والملفوف أواخر الخريف"، في الكراث الربيع في وقت مبكر طعم أحلى. يمكن أكل الكراث تشى والدورة الدموية، وتعزيز حركية الجهاز الهضمي. المشاركة في الأنشطة: الأمعاء # مهرجان معركة كبيرة! # الثوم المعمر 150 غرام براعم الفاصوليا مونج 150 غرام جزر 80 غراما زنجبيل 8 ز ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

الجزر Piqie سي.

الخطوة 2

براعم دقائق نقع، وغسل الجاف الرطوبة وضع الاستعداد.

الخطوة 3

غسل الكراث، مقطعة إلى أجزاء. الكراث جذور التربة أكثر، عند تنظيف يجب تنظيف.

الخطوة 4

وعاء، صب قليلا من الزيت، الزنجبيل حتى تفوح رائحته.

خطوة 5

في براعم الفاصوليا يقلب حتى تصبح طرية قليلا.

خطوة 6

إضافة الجزر يقلب قليلا.

خطوة 7

يقلب دقيقة واحدة في الكراث.

الخطوة 8

الموسم مع الملح. يمكنك أيضا إضافة توابل الدجاج قليلا.