قلب فاكهة التنين الاحمر 50 جرام خيار 50 جرام طعام فصيل الكينوا 30 جرام ملفوف بنفسجي 20 جرام خس طعام فسل 20 جرام فاشيل طعام شيكوري 20 جرام عصير طازج صغير طماطم 50 جرام عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة عسل 2 ملعقة شاي طعام فزر اسود 2 ملاعق صغيرة من الفلفل والملح وزيت الزيتون

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14. أنا طفل الأرز الدبق ، تعال إلى Xiangha للتواصل معا!