بطاطس 1 جرام براعم فول مونج طعام كمية معتدلة من زيت الطعام وملفوف قمح كمية معتدلة من الطعام التوفو كمية معتدلة من جلد التوفو الغذائي كمية معتدلة من فطر الطعام كمية معتدلة من الطعام المعكرونة يدوياً كمية مناسبة من معجون السمسم كمية مناسبة من زيت الفلفل الحار كمية مناسبة من الملح كمية مناسبة من صلصة الصويا كمية مناسبة من الخل مناسبة

1. إعداد المكونات

2. يضاف الماء إلى القدر ويضاف الزنجبيل والبصل الأخضر

3. أضف الخضروات ولفائف الشعرية

4. يضاف ملح معجون السمسم

5. أضف صلصة الصويا! طهي بطيء لفترة من الوقت

6. يضاف الخل وزيت الفلفل الحار لطهيه!