"الوطن للأطفال، لا أحب أن أكل الخضروات، والحب سمين، ثم طهي الدجاج بالكاري والأرز، وضعت الكثير من الخضروات، مهلا! لكل شخص مع كبير، وتناول الطعام لا يبقى شيء!" المكونات
- الأرز 300G
- بروكلي 70G
- الملفوف الأرجواني 70G
- جزر 1
- البطاطس 1
- التايلاندية الكاري الأصفر جيل
- صدور الدجاج 1
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- البصل المفروم كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- الكاري طعم
- حرق الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
- 1 جزرة، ينبع القرنبيط مكعبات ل، على القرنبيط الماء المغلي
- 2 البطاطا، وغسلها مقشر، مكعبات، والملفوف الأرجواني الزهر
- غسل 3 صدور الدجاج مكعبات، واستيعاب أقل قليلا النشا
- 4 الحرارة في عموم مقلي البصل المفروم، ويقلب الدجاج الثدي اللحوم الشريحة
- 5 الجزر والبطاطا إضافة، وبساتين الفاكهة الطازجة والأرجواني والملفوف القلي
- 6 إضافة كمية مناسبة من الماء البارد ليغلي على النار، حريق صغير Dunshu
- تم إضافة 7 الأصفر الكاري الحساء لمدة 2 دقيقة، وأضاف الملح وبهار هوك المرق رقيقة صلصة النار
- المفاجئة 8 يغسل الأرز في طنجرة الأرز على البخار في وعاء، على لوحة
- 9 وصب طبق الدجاج بالكاري، OK!
نصائح
1، بيلاو الكاري، والتي تتطابق مع الخضار يفضلونه. 2 والدجاج الصيد النشا أقل قليلا، واللحوم العطاء.