المكونات

 

جزر

 

2

 

صدور الدجاج

 

300G

 

سويقة نيوزيلندا

 

2

 

 اكسسوارات كمية من زيت الزيتون مع الملح والفلفل شي Sanxiang كمية كمية كمية كمية من الثوم السمسم وفول الصويا كمية الدقيق كمية كمية كمية السكر الدجاج

 ثلاثة أسلاك الجزرة 1 إعداد الجزر وساق زهرة القرنبيط.

بعد 2 مقشر وقطع الأسلاك مع التقطيع بديل.

3 هي قطع في الجاكار الثدي الجبهة مع صلصة الصويا والسكر وشي Sanxiang، زيت الزيتون، الذرة منقع الغيار.

4 ثوم مفروم.

5 حرق مقلاة ساخنة صب كمية مناسبة من زيت الزيتون، الثوم حتى تفوح رائحته.

6 أولا صب خيوط Ruxi لان ويحرك على النار.

7 الجزر وأضاف والملح والفلفل ونقل إلى صحن صغير المقلية بالتساوي.

يستمر 8 عاء صب القليل من زيت الزيتون، صب الدجاج المتبلة.

صلصة الصويا 9 إضافة والسكر سكوب كسر الصحية.

10 ثم المقلية الجزرة خيوط نيوزيلندا الانضمام.

11 القلي رش بالتساوي زيت السمسم وقليل من الدجاج، يمكنك إيقاف.