المكونات

 

ماو هادئة

 

500G

 

سبانخ

 

800G

 

بيض

 

4

 

لحم خنزير

 

50G

 

 اكسسوارات كمية كمية النفط البصل ملح حسب الذوق

 ممارسة ماو المحار والسبانخ والبيض المخفوق والمحار الشعر المطبوخة.

2 حيوان البطلينوس كامل الشعر.

3 نتف جزء البني.

البطلينوس ماو 4 بعد الإزالة.

5 في طبق جانبا.

6 السبانخ المطبوخ في الماء المغلي.

7 تهدئة مع الماء البارد.

8 بيضات 4.

9 إضافة المفروم والبصل الأخضر.

تم إضافة الصوف ضجة 10 هادئة.

11 قطعة من قطع لحم الخنزير.

12 فراي عموم إضافة القليل من اللحم.

صب البيض عند 13 ثمانية ينضج اللحم.

تم إضافة السبانخ بعد 14 قطع إلى أجزاء.

يقلب جيدا بعد 15 بالإضافة إلى كمية من الحساء الماء لفترة من الوقت.

16 FIG النهائي. FIG 17 انتهى

18 FIG النهائي.