المكونات

 

موز

 

1

 

شعر بالتعب

 

100G

 

حليب

 

1 مربع

 

 اكسسوارات العسل

 1 الموز الحليب الشوفان الممارسات المكونات: الموز الحليب الشوفان

قشر الموز إلى شرائح 2

الحليب 3 في الغليان وعاء الحليب

4 سكب ثم إلى دقيق الشوفان مغلي دقيقتين

5 ضع الموز لطهي دقيقتين

شنغ من بعد 6 درجات الحرارة برودة إضافة العسل وتخلط جيدا يمكنك أن تأكل منها