المكونات

 

قرنبيط

 

400G

 

فطر

 

100G

 

 زيت الزيتون كمية المساعد من الملح كمية صغيرة من MSG كمية صغيرة من الثوم

 سلطة من القرنبيط ممارسة فطر 1 القرنبيط، واشنطن.

2 فطر يغلي.

3 الأسماك، مقطعة إلى قطع صغيرة.

4 لوحة الفطريات.

5 القرنبيط كسرها إلى قطع صغيرة.

6 وضع وعاء من الماء الساخن، ووضع قليل من الملح.

يغلي 7 القرنبيط في الماء الساخن.

بعد 8've الماء المغلي البارد أكثر من ذلك.

بعد 9 الأسماك القرنبيط في طبق.

10 الثوم ويغسل.

قدم 11 الثوم إلى عجينة، وضعت على طبق.

12 إضافة الملح.

13 MSG.

14 زيت الزيتون وضعت أخيرا، وإثارة، يمكنك.