المكونات

 

اللوبيا طويلة

 

300G

 

 سواغ كمية الملح كمية زيت الصويا كمية كمية المحار الفلفل كمية الثوم كمية كمية من زيت السمسم

 صلصة مختلطة مع الثوم المفروم 1 ممارسة اللوبيا.

قطع اللوبيا إلى 2 شرائح.

المحار صلصة، تم إضافة صلصة الصويا 3، والملح والفلفل وزيت السمسم وتخلط وضع الاستعداد.

4 وعاء من الماء المغلي.

5 صب اللوبيا يغلي.

6 اللوبيا ويطهى حتى ينضج.

7 اللوبيا إزالة وضع الاستعداد.

8 آخر في الثوم النفط مقلي عموم والبصل.

9 لحن جيد في العصير.

10 رذاذ مزيج اللوبيا.