المكونات

 

براعم الفجل

 

500G

 

 زيت الثوم كمية المساعد كمية كمية الملح

 ممارسة المقلية براعم الفجل الخضراء غسل 1 براعم الفجل.

قطع 2 فص ثوم الثوم.

3 ووك مقلي في زيت الثوم البرد.

الفجل الشتلات 4 المالح الأطعمة المقلية، ونقل إلى الملح ضجة كسر الصحية.