المكونات

 

البطيخ

 

500G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

 الملح والثوم كمية المساعد كمية كمية كمية من MSG النفط

 المياه البطيخ لحم الخنزير ممارسة الفرن 1 تخفيضات اللوف، اللحوم الخالية من الدهون إلى شرائح

2 عموم النفط وضعت، مقلي الثوم

3 اللحوم الخالية من الدهون، ووضع وعاء كان حول النفط، ونقل إلى لوحة

4 وعاء طيبة في قليل من الزيت، ويقلى البطيخ الى لهم

5 القلي، ثم تضاف اللحم

يمكن 6 بهار القلي يكون مقلاة نظيفة