المكونات

 

بامية

 

100G

 

باو شينغ رو

 

120G

 

الفلفل الأحمر تعليق

 

30G

 

 اكسسوارات زيت الكانولا 1 ملعقة طعام مكعبات البصل الأخضر، وقليل من الملح والثوم 1 ملعقة صغيرة 3

 ضجة المقلية البامية والمشمش الممارسات باو رو المتعلقة بالأغذية جاهزة 1

2 المشمش باو رو والبامية والفلفل هانغ غسلها والمصنف قطع ورقة

3 البصل قص ورغوة الثوم

4 الجافة ووك النفط، إضافة المشمش قطع باو رو

بعد 5 المقلي الذهبي على كلا الجانبين، ويطلق على

6 طيبة في قاعدة النفط، التفجير الكراث رغوة، الثوم والفلفل هانغ

7 النار: صب قطع البامية ويقلب بسرعة

8 ثم صب المشمش باو رو

الملح 9 زائد 1 ملعقة صغيرة

بعد 10 قبالة الحرارة ويقلب جيدا