أفضل الكالسيوم، الكالسيوم هو أعلى الروبيان المأكولات البحرية. التي أدلى بها تجفيف الروبيان المجفف الصغيرة والروبيان يسمى. الروبيان قيمة غذائية عالية، على نسبة عالية من الكالسيوم لكل 100 غرام من الروبيان الكالسيوم 1050 ملغ، وهي نسبة أعلى بكثير من الأطعمة النباتية والحيوانية المشتركة، لذلك تناول الروبيان الكالسيوم تماما، المملكة الطعام الروبيان تسمى "الكالسيوم لمساعدة الأخ الأكبر". أساليب متنوعة الروبيان الغذائية، لاتخاذ الروبيان الصغيرة، إضافة زيت السمسم والبصل الأخضر مقلي قليلا، ثم وضع بعض الأعشاب البحرية، إضافة الماء المغلي، ثم في وعاء من اللون والنكهة وحساء ماهر ممتازة. أطباق الروبيان التوفو في والروبيان المقلي الملفوف، والروبيان والبصل الأخضر، حساء الجمبري الفجل هي شهية والروبيان يمكن أن تستخدم أيضا باعتبارها توابل للفطائر، الكعك الساخن، الخ، وليس فقط إضافة نكهة جديدة على الطازجة، والقيمة الغذائية هي أيضا أعلى من ذلك. الروبيان في السوق، وهناك نوعان، واحد هو الروبيان المجفف بالشمس، ينضج البعض الروبيان المسلوق. الأول لا يحتوي على الملح، الطازجة والحامض، وطعم جيد، ولكن ليس من السهل أن رطبة متعفنة، على المدى الطويل تخزين، يجب الانتباه إليها عند شراء لون إلى لون باي مينغ هو أفضل، وإذا كان لون عميقة صفراء، وقطع الفردية الناعمة ليست كلها، ومملة، وذات نوعية رديئة، وليس لشراء الاستهلاك، وهذا الأخير ينضج الروبيان المجفف، والحديث عن اللون الأحمر، لامعة، والملمس، وصلابة معتدلة، هناك عدد قليل من أفضل جاهل. الروبيان اشترت، ومعبأة في عبوات زجاجية ويفضل مختومة، وضعت في الثلاجة لحفظ. لأن أركز حاليا على ولادة الطفل، والكالسيوم تشعر بالقلق أكثر مع المشاكل اليومية، وخاصة في مرحلة لاحقة من الحمل، والطفل هو مرحلة مهمة من عظام الجنين والأسنان وتطوير الجهاز العصبي، فإنه ليس نقص الكالسيوم. وذلك بالإضافة إلى تكملة المعتاد من الكالسيوم من الحليب وحليب الصويا والخضار وسنوات أخرى، وهذا الروبيان البيض + الحليب + انهيار الكالسيوم من دون لصق، والكالسيوم يوميا هو وجبة فطور جيدة، ليس فقط بسيطة وسهلة للقيام، ولكن كما رافق من قبل الخضر، المناسبة خلط بعض الفواكه والحليب والتغذية ونسبيا أكثر توازنا شاملة. لذلك، هذه ليست عادية انهيار معجون الطفل، وانهيار-لصق الفرعية وأضاف الروبيان الكالسيوم والحليب والبيض، متموج عطرة لينة الخارجي، ومنعش طعم، مثل الأمهات، لا تفوت ها. كوسة العطاء بيض جمبري حليب الفلفل الأسود ملح الفطر غرامة ماء

كمية صغيرة من الطحين في وعاء السلطة، والروبيان (تشطف بالماء قليلا وهجرة) والبيض والحليب والفلفل الأسود والملح، وجوهر الفطر

غسل وكوسة العطاء الجافة، قفل دول سكين حاد إلى أن تقطع إلى قطع، ثم قم بتغيير السكين في خيوط

كوسة تمزيقه في وعاء سلطة، في حين أن إضافة كمية مناسبة من خليط الحليب مع التحريك الماء

حتى تمتزج تماما، فإنه يصبح أكثر تمييع، الخليط السيال

عموم إضافة مقلاة قليل من الزيت، صب ملعقة من الخليط بلطف صفراء صغيرة، وتحول ذلك مرارا وثم إضافة القليل من الزيت، صغير هوه جيان هوانغ ل