المكونات

 

فول الصويا

 

300 غرام

 

زنجبيل

 

10 غراما

 

فلفل

 

3 ز

 

الينسون

 

3 ز

 

ثوم

 

20 غراما

 

ريد هوت تشيلي بيبرز

 

3 ز

 

 2 ملعقة طعام عصير المواد فيضانات ملعقة صلصة المحار Yipinxian 0.50.5 MSG قليلا ملعقة ملعقة بودرة السكر

 1 الممارسات ادامامي سلطة في السوبر ماركت لشراء جديدة المغلي سلطة ادامامي استعداد لتناول الطعام أكثر منعش

تم صب 2 فول الصويا غسل وتجفيف كمية من الماء في وعاء في نفس الوقت في الزنجبيل فول الصويا، الفلفل، اليانسون حرارة عالية لمدة 5 دقائق

3 في الملح واستمر لمدة 5 دقائق لطهي الطعام

4 ادامامي ويطهى حتى المرق قليلا في حين أن مايكروسوفت لم عموم طعم هش

5 فول الصويا إزالة والسماح المطبوخة بارد

6 ادامامي في خفض إيقاف كلا طرفي أكثر من ذلك لذيذ

7 الثوم، أدلى الثوم المقشر في

8 قطع الفلفل الأحمر في كبسولات صغيرة

9 السكر، وهو منتج من صلصة الصويا الطازجة وصلصة المحار والفيضانات عصير، MSG مزيج ملائم تماما ويمكن إضافة القليل من الماء إلى المزيج جيدا وفقا لأذواقهم الخاصة

10 صب بهار مزيج جيدا تقطع وادامامي جيدة رش مع الثوم ووضعها في طبق من الفلفل الأحمر

11 الجسيمات فول الصويا جميلة جدا عبق البخور مدخل لا تنسى

12 سلطة مع كوب من النبيذ كندا الولايات المتحدة والولايات المتحدة

13 فول الصويا قيمة غذائية عالية جدا للشركاء صغير استهلاك أوه

14 سلطة EDAMAME هي الأطباق المتخصصة مأدبة أساسي