"الطماطم غنية في الليكوبين والكاروتين وفيتامين B، C، D والمعادن والأحماض العضوية. سفرانين الطماطم الصباغ وجود القدرة المضادة للأكسدة فريدة من نوعها، الكسح الجذور الحرة، وحماية الخلايا، يمكن الوقاية من السرطان، للوقاية من سرطان البنكرياس، سرطان القولون والمستقيم، وسرطان الحنجرة، سرطان الفم وسرطان الرئة والوقاية من سرطان الثدي وأثر التخفيض. العطش الطماطم الخام، Jianweixiaoshi التبريد Pinggan، إزالة السموم انخفاض ضغط الدم مضادة للشيخوخة ، وحماية القلب والأوعية الدموية، وزيادة فعالية المقاومة الإنسان. تضاف الطماطم في درجة حرارة عالية العمل، وخصوصا بعد ذوبان في الدهون المضادة للأكسدة فراي، أحمر فان العوامل الباذنجان مثل زيادة كبيرة، وجسم الإنسان هو أكثر مغذية. البيض حلوة المحيا والطحال والمعدة، وفيتامين، والبروتين، DHA، الليسيثين، الجامدة، والليسيثين والكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والأحماض الأمينية. الرئتين والدم هناك، الين وتبليل، لغز الدماغ، ومكافحة الشيخوخة، الوقاية من السرطان، وغيرها من الآثار. " المكونات
إكسسوارات
عبء
- زيت الفول السوداني اثنا عشر ونصف
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الطماطم اثنين، ثلاث بيضات. -
2 البيض في وعاء، وإثارة الصعب جدا. -
3 تأخذ وعاء من النفط حرق تشى سي تشنغ الساخنة. -
4 يسكب مزيج البيض. -
5 كبيرة تحول ملعقة ويقلب جيدا. -
علبة 6 في وضع الاستعداد. -
7 الطماطم قطع الفرن (لا جدا العادية). -
8 الفطر الطماطم شرائح وتحميل الفراغ. -
9 عموم في الحرارة قاعدة النفط، إضافة البصل والزنجبيل حرق ثلاث لهذه الغاية، الثوم. -
10 البندورة والفطر في وعاء ويحرك جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
11 وضع البيض المقلي، إضافة صلصة الصويا والملح ويقلب جيدا، وأشر زيت السمسم. -
12 لوحة القومية.
نصائح
لا تضع MSG الدجاج البيض المقلي، وذلك لأن البيض نفسه يحتوي على حمض الجلوتاميك وMSG الدجاج نفس المكونات والبيض نحو ذلك، سارعت عندما نكهة MSG الدجاج ليست فقط لا زيادة، ولكن سوف تدمر والتستر على النكهة الطبيعية للبيض.
