النمط الغربي وجبة الإفطار ساندويتش # الأهوار الشباك الحمراء في جيفورد لا تزال حية دارين # - الطعام الصيني

# # قليلا مذكرات الغذاء تأكل أكل وجبة فطور جيدة لبدء اليوم مع عمل لطيف والتعلم في وقت الصباح وضيق جدا لذلك هم بحاجة أقصر وقت ممكن للقيام في الإفطار، شطيرة بسيطة ومريحة ويسهل حملها ، يمكنك محاولة أوه. هذا هو وفقا لظهور بلدي ساندويتش الأهوار القيام به، ولكن الأهوار شطيرة الحقيقي هناك الملفوف، وأنا لم أضع .... لا يتم استخدام السبب الملفوف الخام. حسنا، في الواقع، ما تأكله يمكن أن تضع ما شعر انه لذيذ والأهم من ذلك، الذواقة هذه المستنقعات السندويشات في المواقع الرئيسية أحمر جدا أوه، ينبغي اعتبار شطيرة شبكة الأحمر الطماطم والخس والجزر والبيض الجبن قطعة اثنان نخب قطعة اثنان

الخطوة 1

تغسل الخضار والجزر المبشور والطماطم قطع الظهر

الخطوة 2

زيت الجزر تقلى قليلا الفراغ

الخطوة 3

سخن الفرن إلى 170 درجة مع شريحة من الخبز المحمص خبز 5-10 دقائق لخبز الأصفر

الخطوة 4

فترة الانتظار كومة من الخبز المحمص وفقا لحجم ورقة مربع يتأهل

خطوة 5

إزالة نخب وضعت رأسا على عقب قطعتين من الجبن والمخبوزات 5 دقائق لتذوب ZHONGZHI شي

خطوة 6

شرائح الطماطم، وأقراص المغلي، طبقة واحدة متاحة الخس على الخبز

خطوة 7

وقطع سكين في نصف على مربع النفط أنه يمكن

الخطوة 8

كامل

الخطوة 9

كامل

الخطوة 10

كامل