تقول "شي" الصف المطر النباتية حديقة "قصيدة:" البكتيريا اللفت مثل الفطر، هش الأسنان الأمريكية حلقة الخد. "لوصف اللفت طعم لذيذ من فطر كالى بأوراق العصير والزهور الفرح للأغذية، هش عصاري، طازجة، نكهة فريدة من نوعها، المغذيات الغنية. مواتية البلغم المياه، قشعريرة إزالة السموم، بارد في الصيف حل Laofa والقلب النقي والبصر وغيرها من الآثار، يمكن إزالة الأمعاء الحرارة، وتحت النار الظاهري، ووقف نزيف اللثة، ثقيل على المعدة الحارة، في وقت متأخر من الأرق ليلا، Xuhuoshangsheng، وتورم ونزيف اللثة، وأيضا العلاج المساعد. ولذلك، الافراط في تناول الطعام في عيد رأس السنة الجديدة على طاولة هذا الطريق يجب أن لا يكون أقل منعش "طازجة". المكونات
- كرنب 200G
- البصل الأخضر بعض
- فلفل أحمر نصف
- زنجبيل 2
إكسسوارات
- على البخار صلصة الصويا السمك 10G
- ملح 1G
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
يغسل تزايد شريحة 1 اللفت والبصل والفلفل الأحمر والزنجبيل أجاد حوالي 15cm و. -
2 طنجرة الماء، وضعت في فتح بلانش ماء اللفت 1 دقيقة، ويرش الملح التثبيت. -
3 Cheuk اللفت المياه الصالحة للشرب وضعت على طبق من ذهب، وضعت البصل والزنجبيل والفلفل الأحمر، وتصدرت مع صلصة الصويا على البخار السمك والماء الدافئ 1: 1 خليط. -
4 حرارة المقلاة زيت الصويا لدخان، وتصب في سلك ثلاثة.
نصائح
ينبغي أن لا يأكل اللفت، وسوف يكون الغذائي طويل المنهكة آثار جانبية.
