"قلق في بعض الأحيان دائما عن الإفطار، وخصوصا الخرسانة الجاهزة وكذلك المكونات الغذائية، واليوم علمت لكم لهذا المكونات الإفطار شيوعا وسهل لتخزين، ولكن أيضا كامل من التغذية، ويستحق المحاولة." المكونات
- طماطم اثنان
- طهي لحوم البقر كمية مناسبة
- بيض اثنان
- البقدونس 1
- طحين زبدية
إكسسوارات
- الزنجبيل والثوم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت السمسم القليل
- مالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
الزنجبيل 1 شريحة والثوم والطماطم غسلها، إذا سمح الوقت مفتوحة شوي تانغ طماطم مقشرة ومقطعة إلى مكعبات. المكونات الأخرى في الشكل إعداد العجين عيدان عصا فقط لا يمكن أن تقع، يحملون درجات علمية خاصة بهم (إذا كان أقل من المياه يمكن كسرها مثل جنوكتشي الجافة الصغيرة) عام عاء الخليط على اثنين من الأطباق الأخيرة من المبلغ؛ شرائح لحم البقر مع الثلاجة طهي لحوم البقر، لا ذوبان الجليد مقدما يا. -
2 Jiangsuan مقلي عموم رقة الزيت الساخن، المقلي وحساء الطماطم حتى الحساء لينة، وأكثر لذيذ. -
3 الطماطم المقلية بالإضافة إلى وعاء من الماء ونصف، كنت اقوم به نسختين، المغلي بدء التالية عقدة، وإمالة وعاء مع عيدان Bizhu Wanbian خفض قسم لصق المقالة التالية، المخصصة لوعاء، وليس محاولة فرضه، في ظل بعد أي جزء من قوس مع تشاو شاو عموم لمنع الالتصاق، ثم تابع ... -
4 تأتي واحدة، ويمكن رؤية ذلك؟ ها ها -
بعد وضع 5 كامل جنوكتشي أقل النهائي معا لطهي اللحوم المجمدة، التوابل مع الملح -
بعد 6 عاء تفتح مرة أخرى حتى وعاء كله بالتساوي صب خليط البيض الى رقيقة، لا يحرك أوه، بعد يتم تقديم البيض من البقدونس الحرارة، ويرش في نهاية، وكمية صغيرة من زيت السمسم، هو كامل. -
7 عدت الى منزلي دون البقدونس، أو هاها آخر أكثر جمالا الشكل.
نصائح
عموما تخزينها في المجمد طهي لحوم البقر هو أفضل، وهذه القناة فائدة الإفطار لا إذابة اللحم البقري مقدما، GEDA تانغ مغذية ولذيذة واشباع يا ~
