ووالصحة: خروف من الحارة، يين تشي، دافئة في منشط، مقبلات جيان لي. TCM الحديث: أكل لحم الضأن في الوقت المناسب، ويمكن زيادة الانزيمات الهاضمة، وحماية المعدة، وتساعد على الهضم، ولكن أيضا أن تلعب الرطب والبرد، والقلب الدافئ وتأثير المعدة. ثانيا، ومكافحة السرطان: أظهرت الدراسات أن وجود مضاد للسرطان CLA مادة الضأن، والأحماض الدهنية CLA التي يمكن الإشارة إلى الخلايا السرطانية تمنع Shengzhi. لعلاج سرطان الجلد، وسرطان الثدي وسرطان القولون يكون لها تأثير كبير. ثالثا، الكلى: وفقا ل"خلاصة وافية من المواد الطبية" السجلات، ولحم الضأن في الهواء والغاز الكلى. . . الدور. بل هو أيضا من الناحية التاريخية، منشط الشعبية في فصل الشتاء واحد من المكونات الهامة. الرابع، وسهلة لزيادة الوزن: ارتفاع الضأن في البروتين وغنية بالفيتامينات. ولكن هذا نقطة ذوبان الدهون من 47 درجة، في حين درجة حرارة جسم الشخص هو 37 درجة، يأكلون امتصاص المواد الغذائية فقط وليس الدهون، فإنه ليس من السهل أن زيادة الوزن. الساق من لحم الضأن البصل الأخضر الفجل الأبيض جزر ملح زنجبيل فلفل

الخطوة 1

الجزر، مقشرة، وقطع الفرن والبصل المفروم الفراغ.

الخطوة 2

تأخذ الفجل الأبيض نصف، مقطعة إلى قطع الفرن مع عيدان تناول الطعام حفر عدة ثقوب في كتل من الفجل الأبيض.

الخطوة 3

خروف فرم قطع صغيرة، والماء المغلي في الماء المغلي (يغلي في ريغا اثنين من الزنجبيل)، إزالة وغسل ينضب في وعاء. إضافة وعاء الماء، والزنجبيل إضافة والفجل الأبيض حفر ثقوب، بعد منعطف ينضج الغليان النار لمدة 30 دقيقة، وإزالة الجزر الأبيض.

الخطوة 4

بعد إضافة الضأن شرائح مع الجزر ويطهى حتى شولان، ووضع الملح والفلفل وألقيت بصلة كبيرة الأخضر مكعبات يمكن أن يكون.