النظام الغذائي وجبة من البطاطا المهروسة تفحم - الطعام الصيني

البطاطا 100G حليب 30G نفط 1G

الخطوة 1

البطاطس تمزيقه، في أكياس بلاستيكية، والموجات الدقيقة لدغة لمدة 3 دقائق.

الخطوة 2

الهريس خارج. إضافة الزيت والملح والفلفل ويمكن أن يضاف من وقت لزيادة.

الخطوة 3

في الحليب ويحرك.

الخطوة 4

سخن الفرن إلى 160 درجة (إذا كان يمكن أن تضاف شروط لفتح لفتح وضع الهواء الساخن) البطاطا المهروسة إعادة تشكيل الشكل الذي تريد. في فرن متوسطة لمدة 20 دقيقة.

خطوة 5

الحرارة المرجعية