"لدي اليوم بيبيماب الكالسيوم المعطر الذي يمكن تناوله في أي وقت. عندما أخذت الجريب فروت الصغير إلى ديزني للمرة الأولى ، أخذت كبديل. شهيتنا سيئة حقا ، من وقت لآخر سنواجه الأطباق بنكهات قوية جدا. عمر الشهر المرجعي: 10M + أنا أخصائية تغذية أطفال وطنية ، وأنا على دراية باحتياجات الأكل الصحي للرضع والأطفال الصغار ، وأنا بارعة في الطبخ ". مكونات
- الأعشاب البحرية 15 غ
- جلد الروبيان المجفف الخفيف 8 جم
اكسسوارات
- أخرى المذاق
- يقلى براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
المكونات: لافر 15 جم ، جلد الروبيان المجفف الخفيف 8 جم ، السمسم 15 جم -
2 قم بتمزيق الأعشاب البحرية جيدًا وتمزيقها يدويًا ، إذا تم تمزيق الطفل تحت عمر عام واحد ، فيجب أن يتم تقطيعه باستخدام معالج طعام. نصائح: المرشح لا الرمل لا يغسل الأعشاب البحرية عند اختيار الأعشاب البحرية. انظر إلى قائمة المكونات مرة أخرى واختر عدم إضافة ملح إضافي. هذا البيبيمباب غير مملح ومتبل بشكل رئيسي بجلد الروبيان. -
3 قلبي جلد الروبيان الخفيف غير المملح إلى مسحوق. إذا كان جلد الروبيان مالحًا نسبيًا ، فأنت بحاجة إلى نقع الطعم المالح لجلد الروبيان أولاً ، ثم قليه ثم تحطيمه. ips نصيحة: يحتل جلد الروبيان المرتبة الأولى في مكملات الكالسيوم ، ولكن ليس من السهل هضمه ، بغض النظر عن عمر الطفل ، يمكن هضمه كمسحوق. -
4 بعد أن يسخن المقلاة ، اسكب بذور السمسم الخام واقليها حتى تصبح عطرية. إذا تم طهي السمسم ، قم بتقليبه. -
5 مع العلم أن السمسم مصفر قليلاً ، اسكب قريدس الجمبري في المقلاة وقلبه لمدة دقيقة واحدة. -
6 أخيراً ، اسكب الفوهة في الوعاء. -
7 استمر في القلي لمدة 3 دقائق ، وقلّب جميع المكونات واقليها. يمكنك أن ترى الأعشاب البحرية تتحول إلى اللون الأخضر الزمردي. -
8 بعد قلي البيبيمباب ، تناوله في غضون نصف شهر. لا تدعه يبتل ، لن يكون طعمه جيدًا. بدون التزود بالوقود ، حتى لو تركت لفترة طويلة ، فلن تتم مضايقتها مرة أخرى. -
9 أخيرًا ، ضعه في خزان مغلق أو كيس مغلق لتخزينه.
