"اللوف المحتوى العالي من فيتامين C، ويمكن استخدامها لمجموعة متنوعة من مكافحة داء الاسقربوط والوقاية من نقص فيتامين C ونظرا لارتفاع محتوى فيتامين B في اللوف، مساعدة نمو الدماغ لدى الأطفال وصحة الدماغ كبار السن." المكونات
- لاعب اللو 2
- اللحوم الكتوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- طعم صلصة الصويا الطازجة جدا 0.5 ملعقة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 البصل قطع البصل وضع الاستعداد. -
2 اللوف مقشر إلى قطع. -
3 إعداد اللحوم هادئة. -
4 البصل الأخضر مقلي عموم حرارة تمت إضافة الزيت. -
5 انضمام جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية اللوف ضجة. -
6 الانضمام الكتوم يقلى اللحم ضجة. -
7 بعد إضافة نكهة جديدة جدا صلصة مع الملح إثارة بالتساوي تقلى يمكن عموم. -
FIG 8 انتهى -
FIG 9 انتهى -
FIG 10 انتهى
نصائح
اللوف القيام به الآن هو قطع أو سيتم فقدان المغذيات شيء آخر.
