حار والحامض جذور اللوتس

"لوتس التغذية الغنية جدا، تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والنشا وفيتامين B وفيتامين C، والدهون، والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والمعادن الأخرى وجود التبريد النزيف، والعطش Chufan، والإيدز يين الجسم القوي، والإسهال الأمعاء والمعدة والطحال، مغذية تأثير عضلي. ومناسبة خاصة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة، والدم القيء والذين ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكبد، وفقدان الشهية، وفقر الدم بسبب نقص الحديد، وسوء التغذية في المرضى الذين يعانون من تناول الطعام. الخريف هو موسم جذور اللوتس قد حان، والسوق وهناك العديد من، طازجة جدا. اليوم، وهذا جذور اللوتس الحار والحامض، واخترت لجعل Nenou، طعمها حار الحلو والمر، هش ولذيذة، بالتأكيد فاتح الشهية جيدة. " المكونات

لوتس 350G

إكسسوارات

نفط كمية مناسبة
ملح 1G
البصل الأخضر المفروم 5G
زنجبيل الجيل الثالث 3G
الثوم المفروم 4G
صلصة المحار 15G
صلصة الطماطم 10G
صلصة الصويا الطازج 4G
صلصة الصويا 1G
النبيذ الطبخ 2G
الخل الأبيض 2G
سكر 4G
الفلفل الأبيض 1G
شيميزو 15G
الفلفل الحار المجفف 2
الفلفل الجاف 2G
زيت السمسم 2G

حامض طعم
قلا الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

بعد 1 اللوتس مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة
2 شرج: وعاء صلصة المحار المخلوطة، صلصة الطماطم، صلصة الصويا الطازجة وصلصة الصويا والخل والسكر والنبيذ، والفلفل الأبيض، والماء، وتخلط جيدا الاستعداد
3 جاهزا المفروم البصل الأخضر والزنجبيل والثوم والفلفل المجفف، والفلفل الحار
4 سوف يضع المغلي نظام جذور اللوتس المياه 2 دقيقة إزالة وضعها في الماء البارد بعد تمرغ حظة احتياطية هجرة
بعد الفلفل المجفف 5 إضافة عموم لا تقم بإزالة حريق صغير يحرك البخور
6 المتبعة في الفلفل الحار والثوم والزنجبيل والبصل الأخضر (ضع نصف) ضجة تحريك العطر
7 في جذور اللوتس، ونقل إلى الملح ويقلب لمدة دقيقة واحدة في النار
تم صب الخطوة 8 التوابل الخمور في 2
9 تحريك صلصة النار، عصير قريب قبالة الحرارة حتى النفط سميكة، إضافة السمسم والمتبقية والبصل الأخضر ويقلب جيدا
شنغ من بعد 10 يمكنك الاستمتاع بها!