المكونات

 

المانجو هريس

 

95g و

 

حبيبات السكر

 

18G

 

زيت الذرة

 

20G

 

بيض

 

1

 

طحين القمح الكامل

 

90G

 

 آل خالية الخبز 15G مسحوق الحليب المواد الجيل الثالث 3G

 1 المانجو نهج كامل المواد ماي Mafen: المانجو هريس 95 غ، السكر 18 غرام، 20 غرام من زيت الذرة، 1 بيضة، و 90 غرام طحين القمح الكامل، الحليب، و 15 غراما من مسحوق الخبز الخالي من الألومنيوم 3 ز

2 البيض والسكر في وعاء، خفقت.

3 الحليب إضافة والنفط وتخلط جيدا.

4 صب المانجو هريس، وإثارة.

5 يخلط مع طحين القمح الكامل والخبز مسحوق، الكسترد منخول، وأيضا سكب نخالة المتبقية معا.

6 مزيج متجانس داخل الخليط.

7 في قالب، 80 الكامل.

8 في الفرن، والوسط العلوي والسفلي النار 180 درجة وتخبز لمدة 25 دقيقة.

9 لونها بنيا ذهبيا، خبز.

10 تجريد فورا.