"الاسكواش غنية في الماء، ودور الجلد رطبة. يمكن تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مع فقدان الوزن، وتحسين تأثير الحصانة. وكما يقول المثل، من الأفضل أن موضعي عن طريق الفم ..." المكونات
- قرع 160 غرام
- الغلوتين النفط 30 غراما
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المقادير: كوسة (تنظيف، مقشرة ومقطعة إلى شرائح)، الغلوتين النفط -
2 حرق وعاء تصب عموم النفط، وإثارة تقلى الكوسا المفروم. -
3 المقبل، والغلوتين النفط الاشتباك، وإضافة كمية مناسبة من الماء. -
4 يقلب حتى ينضج. -
5 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا. -
6 بالإضافة إلى كمية من الملح. -
7 توابل، يقلب جيدا، يمكنك.
