المكونات

 

الملفوف الصيني

 

300G

 

 سواغ كمية كمية النفط من الملح 1 الفلفل الفلفل الأحمر 1 أصفر فلفل 1 بصلة 50G الدجاج قليلا قليلا زيت السمسم

 الفلفل 1 الكرنب الملفوف ممارسة لإزالة أوراق الملفوف إلى شرائح أعدت.

وقطعت 2 الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والبصل إلى شرائح للاستخدام.

3 ووك النفط البرد، والفلفل الحلو ضجة العطر.

4 يضاف البصل يقلب ضعيفة.

5 مكان الملفوف تحريك النار كسر الصحة (يمكن إضافة القليل من الماء، وإثارة لتجنب لصق وعاء)

6 في كمية مناسبة من الملح والسكر والتوابل الدجاج.

7 إزالة من الحرارة قبل أن تتمكن من صب قليلا نقل زيت السمسم لوحة.