"لرؤية الكثير من السبانخ في سوق للمواد الغذائية، واشترت بعض مناسبا يأكلون أكثر السبانخ يساعد على امتصاص الكالسيوم، إلى أخرى، أو أن تكون الزلابية النباتية أكثر لذيذ، والكعك المطهو على البخار هو قرار سعيدة ". المكونات
- طحين 2 جنيه
- خميرة 1 ملعقة شاي
- سبانخ 1 كغ
- جمبري كمية مناسبة
- بيض كمية مناسبة
- فطر كمية مناسبة
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 خميرة ذابت تمت إضافة المياه المفتوحة، ويضاف الدقيق إلى المجموعة. التخمير 2-3 ساعات، مثل العسل، وجهه على تخمير جيد. -
2 طبق اختيار نظيفة. -
3 مفتوح شوي تانغ، طار في الماء البارد. -
فقاعة 4 الفطر، المقلية الاستعداد البيض. -
5 السبانخ المفروم، ضغط الرطوبة الزائدة. -
6 المفروم والبصل والفطر المفروم. ثم يضاف البيض والروبيان. -
7 إضافة الملح والدجاج وملعقة صغيرة من زيت الفول السوداني (النفط البيض بالفعل ضعت مخلوط، لم يكن لديك لدفع أكثر). الكعك ضجة ويتم حشو. -
8 الطائرة المخمرة سحب إلى وكلاء الفرعية الصغيرة، وتتوغل في الجلد كعكة. -
9 حشوات. -
10 قرصة ختم جيدة، والكعك اختتم. -
11 ثم تثبيتهم لمدة 20 دقيقة، قوه Lifang المياه، وإطلاق سراح الشحوم الكعك أسفل، وضعت الكعك بعيدا، بخار كبير. -
12 وعاء من الماء البارد لمدة 25 دقيقة، وعاء من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، على ما يرام.
نصائح
1، عندما يجب أن يكون السبانخ الساخن بسرعة، وإلا فإن طري السبانخ. 2، والكعك المطهو على البخار محشوة يجب أن لا يكون الكثير من المياه، كما سيتم على البخار الجلد الكعك بجد، وليس كما وجه مفتوحة للنفس. 3، ويجب أن يكون الكعك المطهو على البخار مرة أخرى لليقظة، نظرة في درجة حرارة الغرفة من 15 إلى 25 دقيقة، تم استخلاصها من هذا الجلد خاصة الكعك لينة.
