الدهون غواصة لحوم البقر - الطعام الصيني

1 الخبز الفرنسي وهناك كمية صغيرة من لحم البقر الخس 2 الخيار 1 والطحال الفطر الدجاج 1 الطماطم الأفوكادو 1 الملح والفلفل الأسود كمية
    1

    النصف عرضية تلعب الخبز الفرنسي، تجويف المتوسط

    2

    منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات الطماطم

    3

    الأفوكادو قطع إلى نصفين ويوضع رونغ منزوعة النواة، إضافة الملح والفلفل الأسود

    4

    تضاف الطماطم مزيج أقراص

    5

    غسل الخس والمسيل للدموع

    6

    شرائح الخيار والفطر والدجاج الفخذين

    7

    حرق ووك، إضافة قليل من الزيت، ولحم البقر إضافة والملح والفلفل الأسود إضافة إلى الذوق

    8

    لحوم البقر الطبق المطبوخ

    9

    باستخدام نفس المقلاة، يضاف الدجاج والفطر الطحال يقلب حتى تكتسب اللون البني الذهبي

    10

    الحرارة عموم الأبيض، والخبز الفرنسي هش

    11

    وضع الخس ولحم البقر وحبوبا والخيار والطحال الدجاج والفطر عمل في الخبز الفرنسي