اللفت قطع الفرن الى شرائح متوسطة الطول

في البروكلي وعاء، والدهون لحوم البقر والفطر والتوابل مزيج

لحوم البقر مختلطة مع البروكلي في طبق، واستنزاف والبخار عالية لمدة 5 دقائق

إضافة الفلفل الأحمر المفروم، وخدمة

على البخار انوكي لحم البقر البروكلي