"يمكنك أيضًا تناول الطهي خلال فترة الحد من الدهون." المكون الرئيسي
- فطر كمية مناسبة
- الفلفل الحار كمية مناسبة
توابل
- بترول القليل
- صلصة الصويا الطازجة كمية مناسبة
- مسحوق الفلفل الأسود كمية مناسبة
- حار قليلا المذاق
- صلصة حرفة
- 2 دقيقة استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 فطر طازج تم شراؤه في سوق الصباح. -
2 قم بإزالة الجذر وتمزيقه في شرائط صغيرة. -
3 اغسل الفلفل الساخن. -
4 قطع إلى شرائط. -
5 الفطر الساخن تحت الماء في الوعاء ، على نار خفيفة. -
6 ماء تبديل النار. -
7 فطر إزالة ونقع في الماء البارد. -
8 فطر مياه جافة وغيار. -
9 الزيت الساخن في الوعاء. -
10 أجسام الفلفل ، سوتيه. -
11 الفطر المطبوخ بسرعة. -
12 إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا الطازجة. -
13 إضافة كمية مناسبة من الفلفل الأسود. -
14 ضجة بالتساوي ، اجمع الحساء الجاف ، قم بإيقاف تشغيل الحرارة. -
15 طعام اكتمل.
