المكونات

 

بامية

 

200G

 

 اكسسوارات الملح النفط لتذوق كمية مناسبة من كمية مناسبة من صلصة الصويا والثوم المجفف الفلفل الحار كمية مناسبة كمية مناسبة

 البامية: المتبل المكونات البامية تستخدم في ممارسة ل

2 مع المكونات: الثوم المجفف الفلفل الحار.

3 غسل الكلام البامية وقطع رأسه.

4 وعاء المياه المفتوحة، البامية في الماء المغلي.

5 البامية في الماء البارد.

6 الفلفل المجفف وقطع إلى أجزاء، والثوم المفروم.

7 الثوم في وعاء، ووضع كمية مناسبة من صلصة الصويا جانبا.

8 من وعاء إلى المبلغ.

الفلفل 9 إضافة والفلفل إزالة اللون.

10 ثم وضعت في الفلفل الحار الصغيرة المقلية.

11 وأخيرا، فإن زيت الفلفل الحار في وعاء، صب في البامية يمكن أن يكون.