اليقطين شيء جيد ، سواء كان طهيًا أو ثريدًا ، فهو لذيذ جدًا ، ولونه جميل جدًا ، يبدو ذهبيًا وذهبيًا فاتح للشهية للغاية! الحلاوة الطبيعية ، بالإضافة إلى بعض الحبوب الخشنة ، مثل الشوفان ، والدخن ، وتفل الذرة ، وما إلى ذلك ، اخترت الحبوب الصفراء الخشنة. وبهذه الطريقة ، سيبدو الطهي مع اليقطين جيدًا في اللون وصحيًا ومغذيًا. بالطبع ، يمكنك أيضًا إضافة حبوب كاملة أخرى. ، كلاهما خيارات جيدة متر شعر بالتعب شاومى فريك الذرة يقطين

الخطوة 1

(استخدم كوب القياس مع طباخ الأرز) نصف كوب صغير من الأرز + قليل من الدخن + القليل من فريك الذرة + القليل من دقيق الشوفان ، يمكن طهي هذه الكمية لعائلة مكونة من أربعة أفراد

الخطوة 2

اغسلها وانقعها لمدة نصف ساعة ، حتى تصبح العصيدة المطبوخة أكثر لذة

الخطوه 3

قطع اليقطين إلى قطع صغيرة لاستخدامها لاحقًا

الخطوة 4

أضف الماء إلى حلة طهي الأرز ، وتكون نسبة الماء إلى الأرز 1: 4. أضف اليقطين لبدء وظيفة طهي العصيدة في قدر الأرز. عادة ما يتم إجراؤه مسبقًا في المساء ، بحيث يمكنك الذهاب إلى الفراش وأنت مرتاح بالك ، ويمكنك شرب عصيدة الإفطار المغذية واللذيذة في صباح اليوم التالي!

الخطوة الخامسة

منتج منتهي

الخطوة 6

مع فطائر البيض وأعواد العجين المقلية ، يكفي الإفطار اللذيذ ليوم واحد