الخريف المجففة الشراب أكل كونج الجسم حساء تغذية والعقل. جعل زنبق حتى الأعضاء الداخلية خمسة من الأغذية البرية، ويكون لها أثر نقص والرئتين والسعال، وعدم الارتياح للعقل، ودور مغذية، ليلى مناسبة جدا لفصل الخريف والشتاء الاستهلاك. الكستناء خريف نعمة، والمعروفة باسم "فاكهة الجينسنغ"، له تأثير تشى والطحال والمعدة والكلى. "، وقال" إن الكستناء هو محتوى الكربوهيدرات عالية من أصناف الفواكه المجففة، لإمداد الجسم المزيد من الطاقة، ويمكن أن تساعد في التمثيل الغذائي للدهون، لضمان امدادات الجسم من العناصر الغذائية الأساسية، و "الحبوب الخشبية: الوصف التالي من الشبكة على الكستناء ، وجود تأثير تشى والطحال، وملء المعدة والأمعاء سميكة. الكستناء غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن، قد تكون فعالة في الوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم ومرض القلب التاجي وتصلب الشرايين وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية، ومفيدة على صحة الإنسان. الكستناء غنية بفيتامين C، ويمكن الحفاظ الأسنان العادية، والعظام، الأوعية الدموية وظيفة العضلات والوقاية والعلاج من مرض هشاشة العظام والخصر والساقين والركبتين، والمؤلم الألم والتعب والشيخوخة تأخير ". الأرز 100 غرام كستناء 250 غرام زنبق جديدة 80 غراما الحضض 15 غراما الكريستال السكر  كمية مناسبة

الخطوة 1

تحضير المواد: 100 جرام من الأرز، والكستناء 250 غراما، 80 غراما جديدة زنبق (1).

الخطوة 2

ينقع الأرز في الماء لمدة 2 ساعة.

الخطوة 3

طازجة كسر زنبق عدا واحدة نظيفة.

الخطوة 4

الطازج زنبق، ووضع الكستناء والأرز و 1.2 لتر من الماء مع مقلاة، وتغلي بعد حريق صغير لحرق لمدة 90 دقيقة.

خطوة 5

إيقاف الحرارة قبل 10 دقيقة و 20 غراما من السكر الحضض.

خطوة 6

المنتج النهائي