"بودنغ الأرز مع الطحال والمعدة، وXiaozhi فقدان الوزن، وتهدئة الأعصاب تشى من فعالية قد يكون للسمنة ووهن عصبي أغراض علاجية، ولكن أيضا باعتباره نظام اليومية من الغذاء كمال الاجسام." المكونات
- الأرز 1 كوب
- الدخن 1 كوب
- فاصوليا حمراء نصف كوب
- الفاصوليا السوداء نصف كوب
- الفول السوداني 1 كوب
- تواريخ 6
- عين التنين 6
- لوتس 6
إكسسوارات
- حلو طعم
- أصيص الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الوزن يمكن عرضا، مثل سميكة إضافة أكثر المادية، مثل العجاف أقل بالإضافة إلى بعض. ولا هو نوع من القيود المادية، مثل الكستناء، والجوز، الجوز والصنوبر، والذرة، وما يمكن أن تضاف إلى العديد من المواد الغذائية -
2 الفول السوداني والفاصوليا الحمراء، والفاصوليا السوداء، وبذور اللوتس تتقدم جيدة نقع في المساء -
3 الأرز والدخن 1،2 ساعة قبل اتخاذ أي تراجع، لا فقاعة من الممكن أيضا لطهي الطعام مباشرة -
4 خزفي المياه إضافة والفاصوليا إضافة والفول السوداني وبذور اللوتس، وفتح النار الطبخ، وبعد حرارة متوسطة نقل المياه، وتغلي ببطء -
5 الحساء الأحمر، إضافة التواريخ، اللونجان، وتواريخ قد يكون متقدما قليلا من النقع. ذلك بالإضافة إلى مادة من الصعب وضع كوك، وسهلة لطهي الطعام بعد الافراج عن الأرز التضخيم النهائي والدخن -
6 Huoao صغيرة، يخمر أثناء العملية، الماء البارد يمكن إضافة عدة مرات، مع التحريك لمنع الالتصاق. اعتمادا على المواد ومدى كمية من الماء ليغلي لمدة 1-2 ساعات، فاسدة لينة المواد الغذائية، إضافة السكر إلى إيقاف الحرارة
نصائح
1، عصيدة ليست كثيرة جدا الحيل، والجزء السفلي من وعاء لمنع الالتصاق، وعموم لمنع الغليان، حريق صغير بطيئة يغلي، فاسدة لينة المواد الغذائية، حساء سميك جيدة جدا. 2، وزن السكر، يمكنك إضافة لترضيك.
