لا سيما مثل أن يأكل المعكرونة والأرز، إلى قضايا خطيرة سلامة الأغذية الآن، وليس في كثير من الأحيان الخروج لتناول الطعام، حتى انه اشترى لنفسه الأرز الجاف أطباق المعكرونة من تاوباو، والممارسة هي بسيطة جدا، والمكونات ويمكن وفقا لذوقك، الحد الأدنى من الخضروات والبيض يمكن أن تكتمل، كما يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من الخضار واللحوم الخالية من الدهون، بسيط المقلية يمكنك أن تأكل المشاركة في الأنشطة: دعي # المضبوطة صغير جدة ضغط زيت بذور اللفت في المناطق الريفية لاظهار ذوقك جدة # بو الجاف 200G جزر 50G الجزء الأكبر من بذور اللفت 50G براعم 100G لحم خنزير 100G ملح 5G صلصة الصويا 5G حبيبات السكر 5G الثوم المفروم 5G

الخطوة 1

إعداد مقدما لشراء الأرز والمعجنات الجافة

الخطوة 2

محاولة اتخاذ تراجع في الماء لتليين قبل تناوله، وكان المصابيح مبكرة ساعة

الخطوة 3

إعداد أطباق جانبية، براعم الفاصوليا والاغتصاب أو الملفوف اللحوم أو البيض كمية مناسبة من الثوم

الخطوة 4

هواتف المعكرونة الماء المغلي يمكن استخدامها لإزالة والسيطرة على المياه، وإثارة ويطهى يجب أن يكون الوقت قد حان، وإلا فإنه سوف عصا عموم، وعلى استعداد لمحاولة البعض حرق للرمق الأخير

خطوة 5

بعد مقلاة ساخنة، وطرح بعض الزيت، ويقلى لحم الخنزير، وضعت معا في الخضروات في وقت مبكر عند طهيها المتوسطة بو نادر، والملح، وأقل السكر وصلصة الصويا وعموم المقلية ثلاث دقائق يمكنك أن تأكل لا

خطوة 6

محلية الصنع المعكرونة المقلية الأرز لذيذ جدا على عموم