غسل رئيس الأسماك، واستنزاف والبصل والزنجبيل والنبيذ المملحة، والمقلية قليلا الغيار.
الفطر فقاعة والبصل والبقدونس وقطع الرغوة، وغسلها قليلا قطع تخثر الى قطع صغيرة البديل.
قنب البذور جاهزة 30 غراما، 1000 غراما من الماء، آلة عصير.
عصارة القنب البذور وفي الماء قال، بعد اثارة السلطة يمكن أن ينظر إليه على أن الماء سرعان ما تحول أبيض الحليب إلى الحليب الأبيض المسمى غرامة القنب عصير غني (المشار حليب القنب) ل.
حليب القنب في وعاء يغلي، إضافة رأس السمك المقلي، والفطر، ومقطعة إلى قطع صغيرة من التوفو والزنجبيل والبصل الأخضر، والطبخ كمية النبيذ، قد تكون كمية كافية من الماء المناسب لإضافة بعض الماء والملح التوابل.
عندما المكونات ناضجة في وعاء، مع رش الثوم المعمر رغوة البقدونس، الفلفل يمكن أن يكون.
