غسل وتجفيف الحمل! لأنه عندما تم شراؤها مرتبط، وذلك لتوجيه الطعام كله! آخر ذكر أن الأنثوسيانين الغنية مجرد الحصول على البطاطس بيما السوداء، مقشرة ومقطعة فتح داخل الأرجواني، ولكن هذا المضادة للأكسدة السلع سان أوه، ولكن قناة الطبخ التي يمكن استخدامها مثل المأكولات اللذيذة مثل البطاطا من ~
البطاطا والبطاطا الحلوة، مقشرة ومقطعة قطع كبيرة والبصل والشمر الخشنة تمزيقه، مقشر الثوم تبادل لاطلاق النار شقة خفض قليلا، وغسل الزنجبيل تبادل لاطلاق النار شقة. حساء الخضار كتلة الفراغ افتتاح بالماء الساخن من فئة 500cc.
تأخذ القليل من زيت الزيتون في مقلاة وقلي لون اللحوم بعد خفض الاستخراج. كما هو متاح بعد أن قطع اللحم إزالة مباشرة لون القلي الفراغ.
يضاف البصل والثوم والزنجبيل واليانسون مقلي، ونصف ملعقة صغيرة من الملح ويقلب جيدا.
ثم وضع قطع لحم الضأن، والبطاطا، والبطاطا الحلوة، وأضاف الفلفل الحلو، وزعفران، وبذور الشمر.
ثم إلى معجون الطماطم، أوراق الغار وعيدان القرفة.
تم سكب مرق غمرت جميع المواد وتغطية يغلي النار Gaixiao ويترك على نار خفيفة غطاء لمدة 1 ساعة لتهدئة الحرارة ويترك على نار خفيفة تم سكب مرق مرة أخرى إلى غمرت الفاصوليا المادية وضعها، يترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك، محاولة لتناول الطعام وضبط نكهة مع الملح، وأخيرا وضع أوراق المفروم في البرازيل ليقدم ساخنا.
خدمة.
