وجه خروف مطهو ببطء - الطعام الصيني

الشوفان خمسة الخشب شعاع 1 (شخص واحد) العظم في جلد الخروف حول 650G قطعة من الزنجبيل حوالى 60g 1/2 الأشجار الملفوف الصغيرة 1 حزمة الفطر الطازج الفلفل 11.5 ملاعق كبيرة زيت السمسم الداكن 1.5 ملاعق كبيرة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام من معجون الفول 1 ملعقة طعام من السكر ملح 1/2 ملعقة شاي 1 زجاجة من نبيذ الأرز
    1

    جمع كل المكونات: شرائح الزنجبيل، ثم شطف الحروق يغلي الضأن الغيار.

    2

     السمسم الأسود مقلي زيت الزنجبيل، إضافة الضأن المقلي لحظة

    3

    تليها إضافة معجون فول الصويا ومقلي معا، ثم صب الخمر ويغلى المزيج مرة أخرى

    4

    نقل خروف الحساء وعاء وإضافة الهالوجين الضأن خاص كيس الفرن.

    5

    وأضيف الماء ثم طغت المكونات لعدد وافر من 3 ~ 4CM عالية، وتغلي القصير، غطاء والنار دون الحد الأدنى لينضج لمدة حوالي 1.5 ساعة، ثم يجيش في (وعاء باستخدام سريع، وتحديد وقت الرجوع استخدام تعليمات شخصية طنجرة الضغط ل)

    6

    بعد الانتهاء من الحساء، ثم أن ينضم على طاولة أو تضاف المكونات الأخرى الخضار طبخ 5 إلى 10 دقائق.

    7

    خمسة عوارض خشبية الشوفان 1 (لشخص واحد) وصف الخلفي من حزمة يتم وفقا للطهي، ثم تصب في وعاء من حساء لحم الضأن أسفل، وطرح الضأن وأطباق أخرى لاستكمال نفسي! في الشتاء المقبل، وذلك عاء دافئ من لحم الضأن ملء تونغا البخور Q دقيق الشوفان لذيذ والتغذية ليس فقط، ولكن أيضا تجعل الجسم أكثر صحية وأكثر قدرة على مقاومة أوه!