"متذمر يحتوي على بروتين عالي الجودة، والمعادن، والدهون، وفيتامين B1، B2، والنياسين والكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم واليود وغيرها من العناصر النزرة. البروتين وجود فعالية التكميلية، تكييف الضعف البدني سوء الهضم عند كبار السن، وتأثير مضاد للشيخوخة، له تأثير الشهية، ومناسبة للأطفال والمسنين الفقراء الفم الأسنان لتناول الطعام ". المكونات
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- عصير البندورة كمية مناسبة
- Dunyu حزمة المادية 1
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- نكهة طعم
- خنة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 صغيرة صفراء اللوت 2 جنيه، مع القليل من الخل الأبيض حزمة لعشر دقائق. -
2 في الرأس الى الذيل إلى تسانغ، نظيفة تحكم الجاف وضع الاستعداد. -
3 تسخين إضافة عموم قليل من الزيت، بدأ النار في السمك المقلي. لا تتسرع في تحويل أكثر من ذلك، وبالتالي فإن الأسماك سوف تكون قادرة على التحرك مع مجرفة لمست القدرة على تحويل وجه. -
4 لإعداد مواد والبصل والزنجبيل والثوم والسمك أكياس العلف الحساء والسكر والخل والنبيذ الطبخ، صلصة الصويا وصلصة الطماطم الشيء الأكثر أهمية هو مريب يعتمد على ذلك. -
5 رأسا على عقب، والسطح الثاني هو المقلية جيدة جدا. -
ستة تحضير المواد التي وضعت طنجرة الضغط، بالإضافة إلى 200 مل من الماء. -
(7) والسمك المقلي الى لهم، وإغلاق الغطاء. -
تم تعيين 8 لمدة 30 دقيقة. -
9 لآخر، وطرح كميات أقل من المياه من السهل فتح الغطاء. ثم سكب السمك في مقلاة، والسماح لها رفض الظهر حين. تقليل الإثارة من النار حتى يجف. -
10 من كبار السن والأطفال الكالسيوم جيدة شيء. عند تناول الطعام عظم السمك دون النظر في القضية.
