اللياقة البدنية الغداء - التفاح الكورية كاري الدجاج - الطعام الصيني
كاري أضاف التفاح ترقية مستوى نكهة صدور الدجاج 1 البطاطا الصغيرة 2 الماشية أبل 1 الجزر الصغير 2 مسحوق الكاري الكورية 2 ملعقة طعام جميع المكونات الصورة الماشية رائحة التفاح بضعة أقدام، يمكنك أيضا استخدام أنواع أخرى صدور الدجاج مع الجلد ويمكن أيضا بديلا الدجاج الفخذ اللحوم، والذوق أن يكون أفضل قطع صدور الدجاج الى جزيئات صغيرة أسهل لقطع ورقة رقيقة صدور الدجاج المفروم إذا كان الدجاج الفخذ الجلد، ويمكن ضرب كتلة أخرى الجزر مقطعة إلى جزيئات صغيرة، وضع كمية صغيرة من الزيت إلى وعاء إلى الغليان الجزر الجزر تحتوي على الفيتامينات التي تذوب في الدهون والجزر سيتم المقلي هطول الأمطار، والتغذية، وجميع الجزر وأول المقلية في حين الجزر في المقلي والبطاطس والتفاح المبشور معا في وعاء ويقلب الكاري، وأنا استخدم مسحوق الكاري اشتريت مجموعة صغيرة متى جيجو أشعر أنني بحالة جيدة لتناول الطعام، على عكس النفط الكاري المحلي أكثر شيوعا، ومسحوق الكاري لن تقلق بشأن هذه المسألة مسحوق الكاري 2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى وعاء من الماء لزي التوفيق، في وعاء يضاف الماء إلى نهاية الإفراط في جميع أنواع الخضار مكعبات يغلي تحويل ينضج النار الصغيرة لمدة 30 دقيقة dinga الثدي كمية صغيرة من النشا والملح والماء، وقبضة موحدة أسفل لإضافة نكهة الدجاج الثدي خذ قدر نظيفة تحت الماء صيد منقع الدجاج والماء المغلي والغرض من هذه الخطوة من أجل تعويض وطعم لا تأكل الحطب صدور الدجاج، لذيذة والعطاء إثارة في اللحوم قد الخطوة التالية من الفخذ الجزر اللحم، ثم مع الفخذ الحساء اللحوم والكاري بعد الكاري الحساء إلى سميكة، تحولت تحت جيدة المغلي الدجاج مختلطة، والعودة إلى عموم توابل يغلي مع الملح مع كمية مناسبة من وعاء الأرز، الضغط رأسا على عقب في مربع طبق أو وجبة غداء، والانتهاء من الشكل كمية من الأعشاب البحرية رش الأرز والكاري وتصب يمكن أن تؤكل مطبوخة حول
