المكونات

 

ملفوف

 

500G

 

 سواغ كمية الزيوت النباتية مو الثوم كمية الملح كمية كمية من صلصة الصويا

 الطبخ القلب بسيط لهذه الممارسة بعد الغيار 1 غسل التعامل مع الملفوف هجرة.

2 الثوم قطع الرغوة وضع الاستعداد.

3 أخذ يغلي حار مقلي الخضروات رغوة الثوم العطر.

4 الملفوف وصولا الى القلي دقيقة واحدة. أفضل قليلا ينبع سميكة، ثم تقلى لفترة أطول قليلا.

5 يمكن أن نقبل الطريق على التوابل والملح.

6 صلصة الصويا قليلا، والقلي بضعة يمكنك عموم.