المكونات

 

خيار

 

1

 

جزر

 

1

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

 المواد المساعدة النفط ملعقة صغيرة من الملح إلى الدجاج 1G 1G النشا ملاعق سكر 2

 ممارسة لحم الخنزير 1 جزرة إعداد الخيار النباتي

2 تمزيقه لحم إضافة الملح والماء والنشا ومزيج الحفاظ عليها بشكل جيد في حين

3 النفط لحم الخنزير والسمك

4 تظل في نهاية الجزر فراي، لينة المقلية

5 إضافة زريعة الخيار ضجة

6 أضاف لحم الخنزير وتخلط جيدا

7 إضافة عموم الدجاج والملح والسكر