بلح البحر المغلي - الطعام الصيني

 المكونات

 

بلح البحر الطازج

 

600G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 المغلي 1 بلح البحر المكونات ممارسة: بلح البحر الطازج.

2 بلح البحر تختار نظيفة، بلانش، وإعادة غسل.

3 وعاء من الماء المتداول، في بلح البحر، وتغطي الغطاء، حرارة عالية لمدة 3 دقائق.

4 تغطية الرهن العقاري، وإيقاف يطلق بها.