أولا، عصير جذور اللوتس هو مناسب جدا لفصل الخريف والشتاء الاستهلاك. الطب الصيني القول أن أهم الرئوية البيضاء، والأطعمة البيضاء التي لها تأثير تطهير الرئتين من هدف، عندما قد ترغب الضباب الطقس الجاف، واللوتس عصير الجذر للقيام بذلك لأنفسهم. ثانيا، الحصول على الحوامل الإمساك غاضب يمكن استخدامها. السابق مضاءة عند الدواء، عند الإمساك الأدوية، والأدوية الباردة. ولكن منذ الحمل، فإنه لا يمكن فقط تناول الدواء. حامل سهلة للحصول على الإمساك الغاضبين، وأنا أقرأ بعض الوصفات، ومن ثم اتخاذ بعض التعديلات، والحق فقط لاستخدام الناس للحصول على الإمساك الغاضبين. أذن البحر جذور اللوتس 100 غرام سيدني 150 غرام ماء 150ML الكريستال السكر 10G بذور السمسم الأسود 10 غراما

الخطوة 1

جذور اللوتس، مقشر وغسلها سيدني

الخطوة 2

سيدني جذور اللوتس ومقطعة إلى قطع صغيرة، في الخلاط، وإضافة 150 مل من الماء ويحرك

الخطوة 3

زمن اللعب الطويل، عصير أكثر حساسية، لا تملك شيئا لكعكة التصفية.

الخطوة 4

ثم يمكن سكب العصير في طبق من الحليب لاي صغير التدفئة وعاء، وإضافة قليل من السكر حتى يصبح عصير لزج.

خطوة 5

بعد إضافة السمسم الأسود شنغ ضجة الصالحة للأكل.