المكونات

 

أوراق قطيفة

 

200G

 

طحين

 

250G

 

 اكسسوارات زيت الثوم كمية الملح 5G 50G البصل

 1 تبخير جديدة نهج قطيفة قطيفة، ويترك قطيفة قرصة بضع قطع، وغسلها للسيطرة على الرطوبة المتبقية

تمت إضافة الدقيق المشترك مع التحريك 2

3 الجانبين للقيام مرة واحدة وكانت إضافة كاملة، قطيفة، وما كل ملفوفة حول نفس الموضوع

اثارة وعاء الماء المقطر المغلي 20 دقائق وعاء 4

قوه Lifang النفط 5، 8 حتى الساخنة، إضافة الثوم حتى تفوح رائحته كبيرة، قبالة الحرارة

6 صب السبانخ على البخار، وطرح بعض الملح

7 اثارة مع عيدان تناول الطعام، لتنزلق فضفاضة

المفروم 8 يضاف البصل الأخضر، ونقل إلى لوحة