البطاطا، لحم الخاصرة المشوي - الطعام الصيني

500G لحم البقر مع البطاطا غراما من المواد الغذائية مرحلة غراما من المواد الغذائية مرحلة غراما من الجزر الطعام
  • 1. اللحم البقري نقع في الماء البارد، إلى دموية

  • 2. مكعبات البصل الأخضر والفلفل والزنجبيل

  • 3 البطاطا، والجزر مكعبات، وبنفس الحجم

  • المغلي 4. لحم البقر المياه

  • 5. التزود بالوقود مقلاة، يقلى الثوم إضافة والزنجبيل فترة من الوقت، لحوم البقر إضافة ويقلب بسرعة

  • 6. المقلية لحم البقر والنبيذ، وصلصة الصويا، والقلي والمياه الحرارة على لحوم البقر الطبخ، إضافة الفلفل المجفف، والثوم، وبعد الحريق لتغلي حريق صغير على نار هادئة وأربعون دقيقة

  • 7. إضافة البطاطا والجزر الحساء عشر دقائق معا.

  • 8. عموم ذلك