المفروم والثوم التوفو مطهو ببطء، حتى أكل اللحوم # # الربيع - الطعام الصيني

يحب أن يأكل التوفو، وكيفية تناول الطعام ليست Niwai والتغذية التوفو غني حقا في وظيفة التوفو المكونة للدم يمكن أن تزيد من كمية الحديد في الدم، الفلافونويد الاستروجين النباتية أنه يحتوي على الجمال يمكن أن تتلاشى، تحسين أعراض سن اليأس، لذلك تناول التوفو لصديقة من الدم والجمال يكون لها تأثير جيد. المشاركة في الأنشطة: # اللحوم أكل هذا الربيع! # التوفو الشمالية 350 غرام لحم خنزير 150 غرام ثوم 2 زنجبيل 2 الدخن حار 4 النبيذ الطبخ 5 ز ملح كمية مناسبة دجاج 1 ز فلفل 2 ز زيت الفول السوداني 30 غراما صلصة الصويا 15 غراما نشاء 10 غراما

الخطوة 1

العرض الأول من كل المكونات.

الخطوة 2

بعد غسل قطع التوفو الشمالية الى قطع صغيرة بسكين، كمية مناسبة من الماء في وعاء يغلي، بعد إضافة ملعقة من الملح في الماء المغلي لمدة إزالة التوفو واحتياطي مياه الصرف.

الخطوة 3

الثوم سكين قطع الجذر بشكل غير مباشر حفاظ التفجير وعاء، ومكعبات شرائح الزنجبيل الدخن حار مفروم ذيل الغيار الثوم.

الخطوة 4

بعد غسل قطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة بسكين، وضعت في الجبل Rouni مفرمة اللحم DF احتياطية لاسلكي.

خطوة 5

تطور جيد الفوضى وعاء، صب الخمر و 5 غرام من صلصة الصويا، إضافة كمية مناسبة من الملح والدجاج.

خطوة 6

بهار المكونات وكل خلط بالتساوي.

خطوة 7

صب زيت الفول السوداني عندما تنخفض الحرارة قدر حتى ليو تشنغ الساخنة، للانضمام إلى حريق صغير ببطء بعد الفلفل نكهة ضربة، مقلي الثوم والزنجبيل.

الخطوة 8

هذه المرة اثارة الفوضى جيد.

الخطوة 9

استمرت الحرائق ليقلب حتى صلصة للون.

الخطوة 10

هذا الصويا الوقت إضافة رسم اللون.

الخطوة 11

بعد الحريق الاستمرار في القلي، إضافة نصف حار الدخن.

الخطوة 12

بعد ضجة بالتساوي، وكمية مناسبة من الماء في وعاء.

الخطوة 13

إضافة كمية مناسبة من الملح ونكهة الدجاج.

الخطوة 14

التوفو مسبقا في وعاء من الماء المغلي.

الخطوة 15

بدوره حريق صغير بعد الحريق حتى يغلي ويطهى على نار خفيفة ببطء لمدة 5 دقائق.

الخطوة 16

هذه المرة قبل افتتاح عاء بإضافة النشا لرشاقته.

خطوة 17

النار استمر شوربة الحساء يصبح ببطء لزجة.

خطوة 18

إضافة ما تبقى من الدخن والثوم والتوابل يمكن إيقاف الحرارة.

خطوة 19

لا لا لا، التوفو مطهو ببطء فائقة لذيذ مع الأرز ثوم مفروم إلى المقلاة قليلا.

خطوة 20

جيدة للانفجار، مع اثنين من الأطباق من الأرز تؤكل بما فيه الكفاية.

خطوة 21

مرة أخرى إغراء لك.

خطوة 22

وانتهى